kita dilahirkan ke dunia ini untuk selalu menebarkan kebaikan sudah menjadi kewajiban kita sebagai manusia untuk berbuat baik ke orang lain namun, sebelumnya, kamu harus berbuat baik kepada dirimu sendiri terlebih dahulu bagaimana mungkin kamu ingin menebar kebaikan, sementara kamu tidak berbuat baik kepada dirimu sendiri mulailah, dengan memahami dirimu sendiri apabilah diri mu lelah mengerjakan sesuatu, istirahatlah terlebih dahulu jangan memaksakannya kamu berhak untuk berhenti sejenak, kamu berhak untuk menyayangi dirimu sendiri kamu berhak untuk berhenti, mundur, apabila dirimu tidak cocok dengan situasi yang bisa membebani dirimu sakit itu tidak enak, sakit itu menyiksa, maka berhentilah menyiksa dirimu sendiri berhentilah membuat dirimu menderita, jika dirimu sakit, maka siapa yang akan membantu orang orang diluar sana yang membutuhkan bantuan mu? untuk itu, sebelum kamu memulai untuk menebar kebaikan ke orang lain berbuat baiklah pada dirimu sendiri terlebih dahulu. Salam hanga
jika tak dapat mengutarakan melalui lisan maka utarakanlah lewat tulisan.